アブノーマルが足りない

「なんで」ではなく「どうすれば」

この考え方にするだけで心がふわっとするような気がします。

もちろん原因から分析して次に活かすということは

必要なことだと思います。

それはグループで考える際に用いると

効果的だと思います。

1人でそれを実践しようとすると

原因を追求してしまうのと同時に

自分自身を悔いたり責めたりしかねないのかなという

気がするんです。

どちらにしても必要なことは

「今後の自分にどう活かすのか」

ということ。

そう考えれば、「どうすれば」と考えることが

プラスに働いてくれますね。

自分も「何故？」と聞かず「どのように」というような

聞き方を心がけています。

いつも口癖みたく使っていたものなので

そんなに早くは身につかないでしょうが

１日1実践していければいいなと思いました。