何のために生きているんだろう、だなんてこんなこと毎日考えていたらキリがないですよね。でも、自分がどこに向かってるんだろうって漠然とした将来を考えた時今を必死にいきていれば何とかなると言ったらそれもまたどうなんだとなると思ってます。仕事柄、…

完璧主義って言葉憧れますけど、なりたくないなと思います。というのも自分が完璧を求めてしまうが故に少しでもずれてしまうと「どうしてなんだろう」と悩んだり不安になったりしてしまうからなんです。だからこそ「程々に」とか「なんとかなるさ」という言…

気持ちって隠しきれないもんですね〜〜素直になりたい、でも素直になれないでも正直になりたい、だから伝える相手の気持ちに寄り添いたいでも、自分の気持ちが溢れ出るなんか片想いのようでそうじゃない心がすごくむず痒くて、すごく恥ずかしい相手に響かな…

「羨望と嫉妬」似ているようで全く違いますよね。というのは見方に違いが出てくるということなんです。羨望って「羨ましい」とか「あぁゆう風になりたい」とか相手の良い点にフォーカスして自分に良い影響を与えるものなのかなと私は考えています。逆に嫉妬…

「理想と現実のジレンマ」ある先輩のツイートをみて、自分も他人事ではないので考えてみました。少なからずあると思います。上から目線だ、なんて言わないでくださいね。意識では思ってなかったとしても無意識に感じている部分があると思うんです。「試して…

自分の中では丸と思っていても相手の中ではバツかもしれない当たり前と思っていることも当たり前ではないかもしれないなにもかも絶対がないのかななんてふと思いました。別にこれは僻みとか妬みとか悪いものとしてあげているわけではなくあくまでものの見方…

プライドが高いということは理解しているようで自分自身全くわかってないことの方が多いなって常に思ってるんですね。逆にどうしたら少しでも変われるのかと考えてみました。結論からいうと「自分の中にある義務感とか定義をほんのわずかでも緩めてみること…

約1ヶ月以上、日記が続いたことに驚いてますがそれ以上に気持ちの浮き沈みハンパないなと（笑）その時々で思ってることや感じてることがこんなにも主観、客観いり混じるもんなのかと…悪いことではないと思いますがやっぱりネガティヴなときは結局、自分が悪…

誰にだってあると思うんです。気持ちの浮き沈み。その時々で感情任せにならない冷静な判断ってつきにくいんですよ。当たり前のことかもしれないですけど結果的にダメだった時に自分自身で「どうして…」だなんて悩んでたら常に落ち込んじゃいますから。まぁ、…

結局、なにも変わってない自分。自分本位な自分。悲しくったって辛かったって意味が分からなくったってどう足掻こうとも、自分が感じていることであって相手にとっては全くと言っていいほど関係ない。それでも自分は相手を責めますか？それでも自分は相手を…

物事を伝える際に、主観的に伝えるのと客観的に伝えるのとではおおきな違いが生まれますよね。逆もしかりで、捉え方によって意味合いも大きく異なります。だからこそ、相手の立場になって考えてみて「どうすればわかりやすいだろう？」ということを常日頃か…

「なんで」ではなく「どうすれば」この考え方にするだけで心がふわっとするような気がします。もちろん原因から分析して次に活かすということは必要なことだと思います。それはグループで考える際に用いると効果的だと思います。1人でそれを実践しようとする…

先ほど、BIGMAMAの母の日公演に行って参りました。一言ではとても表しにくいのですが「人間のあるがままの想いをストレートに表現し、自分たちを勇気付けてくれる」というのが感想です。以前話した通り「過去は変えられないが、未来はいつでも変えられる」そ…

今週のお題「ゴールデンウィーク2016」ゴールデンウィークなんて存在しませんでしたよ。不規則勤務なんだから。でも、1日休みの日は大学のサークルにお邪魔したり急な呑みに参加したりと意外に満喫してたのかなと。いろんな人に色々聞かれたけど自分自身、そ…

過去は変えられない未来はいつでも変えられる当たり前のようで当たり前じゃないことなんだか矛盾してるように思えて、そうではないのが困りますね。過去の出来事が冷静に振り返った時にこれからの自分にとって有益なものなのかは判断しなければいけないと思…

自分からなにか動き出さなきゃ何も変わらないんです。誰かにとってのHEROそんな抽象的な表現でも自分にとってそんなようなものになれればいいなだなんて思い描くことを誇りに思いたいです。過去にすがることなく今の自分をどう変えたいのかもっと先を見据え…

「共同感覚体」って知ってますか？アドラーの心理学で絶対的に必要とされるものなんだそうです。「One for All,All for One」これなんかがいい例ではないでしょうか。これが無意識のうちに行われ貢献の世界で生きている感覚でいられることが共同感覚体のミソ…

まさにどうすればふっかつできるのか。イライラという感情にどう向き合うか。なかなか答えが見つからず四苦八苦してます。体もそれに呼応するかのようにたまに痛む時がありまして…それは変わろうとする事への拒みなのかはたまた成長期のような、成長段階の過…