僕が一番欲しかったもの

新年度が始まって早くも2週間が経とうとしてますが

すでに疲れたなぁと（笑）

ただ、それは身体的な疲れからだと思うんですけど

いろいろと重なるとわけわかんなくなりますよね〜。

それに繋がるんですけど

「感情をコントロールする」

ってことに違和感を覚えるんですよね。

要は感情は喜怒哀楽あって、絶対にそれを

感じないことは避けられないと思うんです。

だから、無理やり感情をねじ曲げようとすると

余計に悪くなってしまうということなんですよ。

感情には素直になっても構わないんです。

つまり、その感情に対してどうするのかということが

行動や考えとして求められるってことです。

なかなか大変なことですけど

ひとつひとつ自分が感じたことを

どう捉えて、どういうことを目指してるのかを

想定しておくべきことかなと思いました。

自分も悪いこと等があったとき

それを感じることに罪悪感とか感じてたので

今思えばもっと考え方もあったんだなって。

今後も継続していけるように日々精進！